Kugelstoßen Regeln

Kugelstoßen Regeln

Regeln für das Kugelstoßen beim Abwurf. Für das Kugelstoßen und speziell für den Landebereich und die Zone des eigentlichen Stoßens gibt es genaue Regeln. Kugelstoßen ist eine olympische, leichtathletische Disziplin. Sie ist sowohl eine Einzeldisziplin, als auch Teildisziplin des Sieben- und Zehnkampfs. In der Regel bauen die Übungen aufeinander auf; am Anfang werden allgemeine, für alle Techniken passende Vor- bzw. Gewöhnungsübungen absolviert.

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Dabei wird sowohl mit unterschiedlichen Geräten sowohl rechts als auch links mit und ohne variable Geräte geübt. Kategorien : Leichtathletikdisziplin Wurfsportart.

Spezielle Wurfübungen werden ein- bis maximal dreimal pro Woche absolviert, wobei mit zunehmendem Fertigkeits- und Fähigkeitsniveau eher häufiger pro Woche spezielle Wurfübungen trainiert werden.

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In der nebenstehenden Abbildung ist zum einen die Flugbahn der Kugel und die mathematische Beschreibung zusammengefasst.

Die Regeln beim Kugelstoßen

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Regeln für das Kugelstoßen beim Abwurf

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Allerdings wird ein Teil der Kraft darauf verwendet, der Zentrifugalkraft der Kugel während der Drehung entgegenzuwirken. Während des Abwurfs und der Schwungphase darf der Balken nicht betreten oder übertreten werden.

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